Hangtálas relaxáció a Fekete-teremben

2024.05.25. 10:30 - 16:30

Szent István-barlang

6
Hangtálas relaxáció a Fekete-teremben
Hangtálas relaxáció a Fekete-teremben
Hangtálas relaxáció a Fekete-teremben
Hangtálas relaxáció a Fekete-teremben
Hangtálas relaxáció a Fekete-teremben
Hangtálas relaxáció a Fekete-teremben

Valóban tiszta, teljesen pollen- és allergénmentes levegőjű helyen szeretne regenerálódni? Szívesen részt venne egy hangtálas meditáción, miközben a barlangi környezet jótékony hatásait is élvezi? Relaxáljon egyedülálló módon a Bükk-hegység egyetlen gyógybarlangjában, a lillafüredi Szent István-barlang Fekete-termében!

Lélegezzen fel a közel 100%-os páratartalmú, állandó 10 °C körüli hőmérsékletű, mikrobiológiai szempontból csaknem steril (por-, csíra- és allergénmentes) közegben! A barlangi környezet nemcsak a légző szervrendszerre fejtheti ki jótékony hatását, de nyugtatólag hathat az emberi idegrendszerre is. Hogy tovább fokozzuk ezen pozitív hatásokat, legújabb programsorozatunkban hangterápiás meditációs lehetőséget is biztosítunk az érdeklődőknek, Laczai Zoltán hangtál terapeuta és hanggyógyító mester közreműködésével.

A hangtálak készítése és használata több mint 5000 évre nyúlik vissza. A hangtálak egyfajta bronz ötvözetből készült tálak, melyek gyönyörűen rezgő, egyedien különleges hangot adnak ki. A hangtálak és gongok megszólaltatása által keletkezett hangok és gyógyító rezgések sejtmasszázsként gyengéden átrezgetik az egész testet, ellazítva és megnyugtatva azt. A hangterápiás meditációk alkalmazásának számos előnye van, nemcsak testi, hanem lelki és mentális szinten is. Az emberi testre gyakorolt jótékony hatásai, a teljesség igénye nélkül:

  • a mély relaxációs állapot elérése által enyhíti a stresszt,
  • lecsillapítja az elmét,
  • elősegíti a testi, lelki és szellemi harmónia állapotát, a belső béke megtapasztalását,
  • segít oldani a test negatív blokkjait és feszültségeit,
  • enyhíti a fejfájást és a migrént,
  • csökkenti a fáradtságérzetet,
  • aktiválja a test öngyógyító mechanizmusát,
  • növeli a vitalitást,
  • erősíti az immunrendszert és az ellenálló-képességet.

Laczai Zoltán az Amerikai Egyesült Államokban ismerkedett meg a hangtálak és gongok egyedülálló, semmihez sem hasonlítható, varázslatos hangjával. Több éve hangtál terapeutaként és hanggyógyító mesterként tevékenykedik, hogy minél többekkel megismertesse ezt az ősrégi indiai tudást és tapasztalatot.

Május 25-én 10.30 és 14.30 órától várjuk az érdeklődőket egy hangfürdővel egybekötött barlanglátogatásra a Szent István-barlangba, hogy a barlangtúra és gyógybarlangban töltött idő még inkább felejthetetlen élménnyé váljon! Ezen különleges alkalmakkor a barlang normál túravezetését követően vendégeink a Fekete-teremben elhelyezett fekhelyeken elfoglalhatják helyeiket, majd élvezhetik a Laczai Zoltán hanggyógyító mester által tartott 1,5 órás IASH hangtálas relaxációt. A relaxációs programhoz a polifoamokat a BNPI biztosítja. A programon való részvétel csak előzetes, online jegyvásárlással lehetséges! Várjuk Önöket szeretettel!



Felhívjuk jegyvásárlóink figyelmét arra, hogy a Szent István-barlangban állandó 10 °C körüli hőmérséklet uralkodik, ezért mindenképpen javasoljuk a réteges öltözködést. A relaxációra takarót, hálózsákot, kispárnát is javasolt magukkal hozni, hogy minél komfortosabb legyen a 1,5 órás hangfürdőzés!

Korábbi cikkünk a témában: Barlangok Hónapja: tervezzük a Fekete-terem ismételt kihasználását

Kapcsolódó

2 Unterwegs mit Ranger / ​Our experiences  with the rangers

2 Unterwegs mit Ranger / ​Our experiences with the rangers

2023.04.19. 14:04
RonjaInsgesamt gibt es im Bükki Nationalpark 34 Ranger/Innen, die Aufgaben von Ranger/Innen sind sehr vielfältig. Die ursprüngliche Bedeutung ist die Betreuung eines Schutzgebietes, zu ihren Aufgaben gehören zum Beispiel Instandhaltungsarbeiten, sie kümmern sich um invasive, so wie schützenswerte Tier und Pflanzenarten, sie führen Exkursionen im Nationalpark und arbeiten an Forschenden Tätigkeiten. Häufig haben Ranger:Innen ein Gebiet in welchem sie Spezialisiert sind, so dass sich einige Ranger besonders gut mit Vögeln auskennen und andere mit Insekten oder Pflanzen. Als ersten Ranger durften wir Atila bei seiner Arbeit in Szilvásvárad begleiten, wir haben von ihm viel über die Relevanz von Biodiversität gelernt und warum Monokulturen so gefährlich für einen Wald sein können. Die Artenvielfalt von Pflanzen in einem Gebiet bietet vielen Tieren einen Lebensraum, deshalb ist eine kontrollierte Abholzung der Wälder kombiniert mit einer kontrollierten Aufforstung relevant für die Aufrechterhaltung von Artenvielfalt. So fällt es beispielsweise in Atilas Aufgabenbereich die Holzfällung zu kontrollieren. Wenn an den falschen Stellen oder zu viele Bäume gefällt werden, kann dies die Biodiversität in einem Gebiet gefährden. Deshalb gibt es genaue Pläne, welche Bäume gefällt werden dürfen. Bei der Aufstellung dieser Pläne gilt es die Interessen der Forstindustrie und die des Naturschutzes in Einklang miteinander zu bringen. Auch Totholz ist ein wichtiger Bestandteil des Nährstoffkreislaufs im Wald, da dieses durch Insekten und Pilze abgebaut wird und so wieder Nährstoff für neue Pflanzen darstellt. Deshalb ist es wichtig, dass Totholz nicht direkt aus dem Wald gebracht wird, sondern für einige Jahre im Naturkreislauf zu lassen. Weiterhin haben wir Fußspuren von Wölfen und Hirschen gesehen und durften etwas über die Verhaltensweisen dieser Tiere erfahren. Am 14. Oktober waren wir Wasservögel zählen, die Aufnahme des Bestandes ist wichtig um den Schutz von bedrohten Arten gewährleisten zu können, so kann erfasst werden wie sich die Rastbestände entwickeln. Ist eine Vogelart vor dem Aussterben bedroht, dann kann diese beispielsweise unter Artenschutz gestellt werden, so wird der Fortbestand gewährleistet. Außerdem haben wir die Bedrohung durch invasive Tierarten verstehen gelernt, so kann ein ehemaliges exotisches Haustier, welches achtlos in der Natur ausgesetzt wird dort eine Bedrohung für die heimischen Tiere sein. Außerdem haben wir Bieber Dämme gesehen und verstehen gelernt, welchen Einfluss sie aus auf das Pflanzenwachstum um den Damm herum haben können. In Verpelét haben wir an einer invasiven Pflanzen Kontrolle teilgenommen, hier haben wir Büsche rausgerissen, welche invasiv waren, da diese eine Bedrohung für die Artenvielfalt in Verpelét darstellen. Durch das Herausreißen der invasiven Büsche soll der Platz für die heimische Artenvielfalt erneut hergestellt werden. Die Wiesen bieten vielen Blumen einen Platz zum Blühen doch die Büsche stellen eine Konkurrenz in Bezug auf die zur Verfügung stehenden Mineralien da, weshalb es notwendig ist sie zu entfernen.
Tovább olvasom